top of page
Meditația Dinamică OSHO ®
Meditația Dinamică OSHO ®

vin., 16 iun.

|

București

Meditația Dinamică OSHO ®

Te invit să practicăm împreună într-un mediu privat și sigur una din cele mai profunde meditații pentru eliminarea tensiunilor, furiei și frustrărilor acumulate in corpul fizic, mental și emoțional create de către OSHO®

Nu mai este posibilă înregistrarea
Vezi alte evenimente

Ora și locul

16 iun. 2023, 19:00 – 22:00

București, Strada Sergent Constantin Boghiu 12b, etaj 3. Este o clădire nouă la aproximativ 15 minute de metrou Aurel Vlaicu.

Oaspeți

Despre eveniment

Dacă ai avut o săptămână încarcată și te simți blocat/ă și tensionat/ă emoțional, fizic sau psihic sau dacă ultima perioadă a fost predominată de astfel de stări și te simți precum o oală sub presiune gata să explodeze și nu găsești locul și spațiul în care să te eliberezi de această tensiune într-un cadru sigur, te invit să practicăm împreună Meditația Dinamică creată de OSHO® pentru omul modern, care a fost învățat să își reprime furia, frustrarea și frica încă din copilărie aceasta ducând la dezechilibre mentale, fizice si psihice resimțite ca și anxietate, agitație internă, nervozitate, tristețe și chiar stări depresive.

Meditația Dinamică durează o oră și are 5 etape:

- respirația FOCULUI - 10 minute

- exprimare corporală și emoțională prin EXPLOZIE - CATHARSIS - 10 minute

- salt pe loc cu brațele în sus - CENTRARE - 10 minute

- TĂCERE și NEMIȘCARE - 15 minute

- celebrare prin DANS LIBER - 15 minute

Această meditație este o modalitate rapidă și intensă pentru a sparge modelele vechi, înrădăcinate în minte și corp, care te țin blocat în trecut și te blochează în a experimenta libertatea, starea de martor, liniștea și pacea care sunt ascunse în spatele zidurilor închisorii mentale.

Beneficiile Meditației Dinamice:

- eliminares tensiunii și a stresului din corp și minte

- constientizarea blocajelor emoționale și începerea procesului de vindecare

- dinamizarea corpului

- stimularea musculaturii, a sistemului limfatic și cardiac

- oxigenarea creierului

- creșterea capacității pulmonare

- mobilizarea articulațiilor, tendoanelor și a ligamentelor

- redescoperirea părților ascunse și uitate din tine

- poți să ai parte de conștientizări pentru situațiile și/sau blocajele pe care le ai în această etapă din viață

- claritate și crearea unui spațiu interior pentru relaxare și tăcere

- vei experimenta meditația cu cel mai mare impact pe corpul fizic, psihic și emoțional creată de către OSHO®

Sesiunea începe cu explicarea și demonstrație pentru fiecare etapă a meditației.

Apoi o sesiune de 10- 15 minute de dans, unde încălzim și dinamizăm corpul, ne detașăm de lumea exterioară și ne pregătim pentru Meditația Dinamică.

Exerciții de stabilire a spațiului personal și prin care învățăm să spunem NU, la situațiile din viața noastră pe care nu le mai dorim.

Meditația Dinamică.

La sfârșit o să învățăm metode prin care să înțelegem rolul  furiei, frustrarii și a fricii și cum să le abordăm într-un mod constructiv pentru viețiile noastre.

Și încheiem cu o sesiune de feedback.

Mențiuni:

- ultima masă înaintea meditației să fie cu cel puțin 2 ore înainte

- haine lejere/sport de schimb și șosete de stat in sală

- un prosop și o sticlă cu apă de băut

- să ajungi la 18.45 ca să ai timp să te schimbi în haine sport pentru că la ora 19 începe explicarea și demonstrația etapelor meditației

- vârsta minimă de participare este de 18 ani

- dacă ai simptome de îmbolnăvire, dureri fizice de orice fel sau ești la menstruație, te rog să mă anunți din timp ca să găsim soluția cea mai potrivită pentru tine.

- durata întâlnirii este de la 19 la 22

- schimbul energetic este sub formă de donație recomandată de minim 50 lei

Despre facilitator:

Alexandru Mărginean, practicant de meditație dinamică și meditații OSHO® înca din anul 2016. 

În anul 2022 în urma unui program de 30 zile în Centrul International OSHO® din Pune, India am dobândit diploma și acreditarea ca și Facilitator Meditații Osho®.

Din anul 2008 urmez și pun în practică învățăturile lui Osho®, acesta fiind un pilon important în evoluția mea spirituală. 

Cu ajutorul experienței dobândită în peste 15 ani de activitate în domeniul dezvoltării personale și spirituale prin activități precum masajul, nutriția, life couch și a numerologiei te pot îndruma pe drumul descoperirii de sine și a atingerii echilibrului în viața ta.

Te invit să participi cu toată încrederea la evenimentele și programele pe care le organizez și să pornești pe drumul devenirii și implinirii tale!

Bilete

  • Meditație Dinamică OSHO®

    0,00 RON
    Vânzare încheiată

Total

0,00 RON

Distribuie evenimentul

bottom of page